La pérdida de peso permite la reducción de la mortalidad por todas las causas, entre ellas cáncer y diabetes, la disminución de la presión arterial y del riesgo de diabetes mellitus tipo 2, así como la mejoría del control de la glucosa, señaló la Secretaría de Salud y Bienestar Social del Gobierno del Estado.

Al hablar de los beneficios de la pérdida de exceso de peso y grasa corporal, la dependencia estatal agregó que de acuerdo a evidencias y recomendaciones de la guía de práctica clínica “Prevención, diagnóstico y tratamiento del sobrepeso y la obesidad exógena (actualización 2012)”, con información obtenida de guías internacionales, con la pérdida de peso hay una mejoría significativa en la sensibilidad a la insulina, la glucosa en ayuno y la concentración de los triglicéridos.

Así mismo, una pérdida del 5 por ciento del peso corporal se asocia con mejoría de la función física y disminución del dolor articular de rodilla en pacientes con obesidad, mayores de 60 años con osteoartrosis establecida.

De la misma manera, perder 5 kilos de peso se asocia con una reducción de la presión arterial sistólica (arriba o primer número en la lectura) y diastólica (abajo o el segundo número) a los 12 meses, en tanto que una pérdida de 10 kilos tiene asociación con una reducción de la tensión arterial a los dos años.

La guía indica que una pérdida de peso de 5 kilos en pacientes obesos con riesgo en diabetes mellitus que además reciben intervenciones en estilo de vida saludables, muestran una reducción del riesgo de desarrollar intolerancia a la glucosa en un período de 2 a 5 años.

Y en cuanto a los adultos con intolerancia a la glucosa, establece que la pérdida de peso puede prevenir el desarrollo de diabetes al observarse hasta un 58% de reducción en la incidencia.

Finalmente, expresa que en promedio, las personas con obesidad que han participado en estudios clínicos de reducción de peso han mostrado incluso disminución de los síntomas de la depresión.

La Secretaría de Salud concluyó que una pérdida de peso sostenida (5-10 kilos) en pacientes con sobrepeso y obesidad se asocia con una reducción de las lipoproteínas (proteínas y lípidos que transportan masivamente las grasas por todo el organismo) de baja densidad, colesterol total y triglicéridos, así como con un aumento de las lipoproteínas de alta densidad.