Con el firme propósito de brindar una atención integral y que las personas cuenten con espacios de crecimiento personal, y tengan un equilibrio entre mente y cuerpo, el DIF Estatal que preside Alma Delia Arreola de Anguiano, puso en marcha el programa de yoga “Una Pausa para la Salud”, en el cual los participantes aprenderán a controlar el estrés, la ansiedad y a manejar de manera adecuada los problemas emocionales, además de adquirir mejor condición física y mejoren su salud física y emocional.

En evento realizado en el Centro de Atención Psicológica Integral (Capi), la directora general de la Institución, Guadalupe Ariadna Flores Santana dio un saludo por parte de la presidenta del DIF y Voluntariado Estatal, Alma Delia Arreola de Anguiano, y las invitó a seguir aprovechando los programas que la Institución les ofrece para su beneficio.

Por su parte, el director de Desarrollo Humano, Francisco Javier López Pineda resaltó la importancia de que el DIF Estatal brinde programas como “Una Pausa para la Salud” a la población y explico que mediante la hatha yoga, que es un método que permite entender la vida de una manera más armónica, a partir de la idea de que el cuerpo y la respiración están relacionados con la mente, los participantes obtendrán herramientas que les ayuden a mejorar su calidad de vida.

Así mismo, señalo que el programa está dirigido a la población mayor de 18 años en especial a las madres de familia, e hizo una invitación para que se integren al programa de yoga; los días lunes, miércoles y viernes, de 9 a 10 de la mañana en el Capi ubicado en la calle Veracruz, en la colonia Moctezuma de la zona oriente del municipio de Colima.

Finalmente, Yuritzi Mejía Arreola, madre de familia y participante en el programa, agradeció a la Institución el servicio tan importante que se brinda mediante el Capi, ya que con los ejercicios físicos y de meditación que aprenden en las clases de yoga pueden tener una mejor calidad de vida.