Fitness FEUC

Los asistentes disfrutaron de actividades recreativas como calentamiento colectivo con baile, futbolito, danza-terapia y yoga infantil. Asimismo, tomaron un taller para controlar el estrés y las emociones.

La Federación de Egresados de la Universidad de Colima (FEUC) llevó su programa de actividad física y salud, Fitness FEUC, al municipio de Armería En dicha actividad participaron la alcaldesa Patricia Macías Gómez, el personal que labora en el Ayuntamiento y la población armeritense.

Los asistentes disfrutaron de actividades recreativas como calentamiento colectivo con baile, futbolito, danza-terapia y yoga infantil. Además, se instalaron módulos de atención en los que se ofrecieron servicios gratuitos de medición del estrés, toma de signos vitales, asesoría nutricional y prescripción del ejercicio, así como el taller “Entrenando mis emociones”.

El equipo que ofreció los servicios está conformado por egresados de la Universidad de Colima y colaboradores de la FEUC que se han sumado al proyecto con la finalidad de promover un estilo de vida saludable así como el autocuidado a través de la actividad física.

Dichas actividades forman parte de la tercera temporada de Fitness FEUC en su modalidad itinerante, que ya ha visitado los municipios de Tecomán e Ixtlahuacán. Se espera repetir la experiencia en otros municipios, respondiendo al objetivo de estrechar los vínculos con la sociedad colimense.